Cum zahărul ne afectează mintea și corpul: de ce apare pofta de dulce și cu ce alimente dulci sănătoase putem să-l înlocuim?

Zahărul poate să ne pună câteva piedici serioase în calea stării de bine. De la

19
dec.
Cadouri altfel de sarbatori, cu gustari sanatoase si delicii naturale romanesti, de la producatori locali
5 Cadouri altfel de Sărbători, din comunitate: bucură-te de gustări sănătoase și delicii naturale românești, ajutând micii producători

Vin Sărbătorile, vin, la fel și agitația cumpărăturilor și a cadourilor de Crăciun, așa-i?  Știm

29
nov.
NativeBox hp
Grăsimi saturate sau nesaturate? Top alimente grase sănătoase pe care să le mănânci ca să-ți fie bine – și să arăți bine!

Veșnica dilemă: ce grăsimi sunt bune? Dar rele? Chiar există grăsimi care nu îngrașă? Nu

2 Comments

25
aug.
Unt de arahide cu fructe la micul dejun
Untul de arahide, cel mai bun la micul dejun: rețetă pentru acasă și beneficiile untului de nuci natural

Când eram mici, untul de arahide era un Sfânt Graal al civilizației, o curiozitate în

2 Comments

13
aug.
cirese negre
Top beneficii pentru consumul de cireşe uscate

25
mart.
migdale crude
10 motive pentru a pastra un obicei sanatos cu migdale crude

1 Comment

25
ian.
De ce merele sunt un aliment de baza

2 Comments

25
ian.
coacaze negre
Coacaze negre – ce contin si ce beneficii au pentru sanatate

25
ian.